정신건강론 -정신건강과 스트레스의 상황을 나열하시고 본인의 대처하는 방법을 수업을 참고로 제시하시기를 바랍니다
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작성일 24-07-25 05:15
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질병의 발생에 있어서 감정 reaction(반응)의 역할을 처음 인식한 학자는 Walter B. Cannon이다.
2.스트레스의 요인
내적요인-생활양식의 선택: 카페인, 충분하지 못한 잠, 과중…(To be continued )
3.스트레스에 대한 대응 방법
4.스트레스의 대처 戰略
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다.
스트레스의 현대적 의미-외부environment(환경) 의 물리적,심리적,정신적 압력과 내부보호 저항력 사이의 균형이 깨져, 인간개체의 보호 능력이 손상되어 변형된 상태 이며 신 체 및 정신적인 증상으로 나타난다.
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스트레스에 대처하는 plan 및 신건강을 지키는 나만의 방법


