‘외우지 않는 기억술’을 읽고쓰기
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작성일 24-05-07 11:03
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지저분한 책상은 뇌의 메모리를 잡아먹는다. 지저분한 책상도 치워야 한다. 작가는 이것을 역 ’자이가르 效果(효과)‘라고 했다. , ‘외우지 않는 기억술’을 읽고서평서평감상 , ‘외우지 않는 기억술’을 읽고
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‘외우지 않는 기억술’을 읽고쓰기
서평감상/서평
일곱째로 뇌의 메모리를 최대한 확보하기 위한 방법이다.
A+를 받은 data(자료)입니다.
설명
다.순서
A+를 받은 자료입니다. 또한 미완료 업무는 다른 일을 할 때 계속 생각이 나기 때문에 암기에 방해가 된다 한 번 한 일은 무조건 끝내라고 한다. 복잡한 운동을 할수록 效果(효과)가 커진다고 한다.
마지막으로 작가는 운동의 效果(효과)를 강조한다. 책의 내용을 충실히 반영하였습니다. 뇌는 멀티테스킹을 하지 못하기 때문에 멀티테스킹을 하지 않는다. 작가가 주장하는 위의 모든 것을 할 수 없더라도 운동은 해야겠다. 책의 내용을 충실히 반영하였습니다. 단 한 번의 운동으로도 학습 기능이 향상된다고 하며, 지속적으로 운동을 하면 성적이 향상되며 작업기억이 改善되고 숙면을 할 수 있고, 모든 일에 의욕이 샘솟고 스트레스가 해소되며 치매가 예방되고 행복감을 갖게 된다고 한다. 운동은 신경세포를 증식시켜 장기기억을 강화하며, 6개월의 유산소운동으로 대뇌피질이 증가한다고 한다.
